Centre de conditionnement physique [ GYMM ]

Plus d’informations :
Un entraînement complet en 30 minutes!

Concept d’entraînement des salles de remise en forme GYMM

Le concept d'entraînement en 30 minutes de Gymm est basé sur deux principes combinés. La perte de poids ainsi que le renforcement musculaire en sont les clefs. Pour la perte de poids, il faut d'abord s'assurer que la fréquence cardiaque est maintenue à un niveau assez élevé tout au long de la période d'entraînement. Les entraîneurs spécialisés des centres de remise en forme GYMM s'assurent de la capacité des membres à soutenir l'effort tout en vérifiant qu'ils demeurent dans la zone cible établie par la charte de contrôle.

Les appareils de musculation à air ( SAFE Air Fitness : circuit training equipment ) permettent de concentrer et d'isoler un muscle permettant donc le renforcir et de le protéger. Les utilisateurs peuvent progresser à leur rythme tout en ajustant rapidement les charge à leur gré, par un simple toucher. Un total de seize appareils sollicitant les principaux muscles seront utilisés chacun une fois pour une durée de 30 secondes par appareil.

GYMM vous offre davantage qu'une simple formule de franchisage. C'est un défi excitant à relever! Dans le marché actuel, en perpétuel changement et dans un domaine dès plus compétitif, il faut être plus qu'une "gym franchise"  bien établie et reconnue pour aller chercher de nouvelles parts de ce marché. C'est pourquoi la franchise conditionnement physique GYMM s'est positionné pour récupérer des parts de ce marché exceptionnel du conditionnement physique.

Services offerts :
* Un entraînement supervisé sans frais supplémentaire garanti;

* Des conseils alimentaires personnalisés;

* Un suivi mensuel: pesée, mensurations, indice de masse corporelle (IMC);

* Une évaluation individuelle des objectifs.